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黑枸杞子泡水喝对人体有什么好处?

黑枸杞子泡水喝对人体有什么好处?-黑枸杞之家网

黑枸杞泡水喝对人体好处

延缓衰老。黑枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。黑枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

壮阳。黑枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

美白养颜。对于女性而言,常吃黑枸杞还可以起到美白养颜的功效。

养肝明目。黑枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效。

补虚生精。黑枸杞全身都是宝,黑枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

抑癌防癌。黑枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

当然品质差的黑枸杞或者造假的黑枸杞,根本就无此功效,如果饮用了染色的黑枸杞,甚至还有害!

可以喝,但是桂圆和枸杞不要过多,防止上火。这些只是有明目作用,像菊花也有清肝明目作用的,但是近视多不能治疗。 近视只能带镜矫正,平时注意正确使用眼镜,还有看电脑手机一小时要看远,注意滴人工泪液和做冷敷热敷等都是保护眼睛的。

黑枸杞里富含花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以,泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。

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